９月が始まりましたね。 夏のお疲れ残ってませんか？ うだるような猛暑と、夏休みの「腹減り３食献立ノック」を乗り越えた今月は “自分に優しく” を モットーに過ごしたいと思います。 ゆっくりお風呂に入ったり ひとりで贅沢スイーツを食べながらドラマを見…